腸内細菌がいないと脳は正常に発達できません。
腸内細菌が作った神経伝達物質が
腸の神経を刺激し脳に伝わり、
気分や感情に影響を与えます。
腸は身体の免疫システムの司令塔です！
皆さんの司令塔である腸はどんな状態にありますか？
腸内環境が乱れるものはなるべく入れたくないと思います。
例えばこんなもの↓↓↓
・農薬
・食品添加物
・化学物質
・精製されたもの
（小麦、白砂糖、油、質の悪い塩など）
これらが、体内に入ってくると、
腸内細菌が弱ってしまったり、
老廃物として腸内にべったりこびりつき、
腸内環境を悪化させます。
イライラしたり攻撃的になったり
キレやすく落ち着きがなくなったり。
腸が『人間の性格』を作り出していると言っても過言ではありません。
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