現代の食の状況は、
タンパク質、脂質、炭水化物などの三大栄養素は十分すぎる程足りているのに対して、
ミネラル、ビタミンは不足しています。
このような状態を
『新型栄養失調』といいます。
日本人は古来よりミネラルを野菜から摂取していました。
昭和30年以降、化成肥料により土壌自体に栄養がなくなり、
ミネラルや植物酵素は欠乏しています。
そのため野菜は土からミネラルを十分吸収することができなくなり、酵素も作ることができなくなりました。
そして!
それを食する人間もミネラル、酵素不足になっているということを知らないといけません。
国産野菜は安心、
オーガニックを食べているから健康、
無農薬野菜を食べているから安全、
というのも
実際はどうだと思いますか?
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