呼吸が浅くなる原因は？
・姿勢の悪さ
・ストレス
・口呼吸
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「呼吸筋」が密集しているデコルテまわり。
呼吸筋に覆われたデコルテは、
心身の状態が特に表れやすい場所です。
呼吸がきちんとできていないということは、
酸素が体に入ってこないということ。
呼吸が浅くなることで、脳へ酸素も行き渡りません。
デコルテをほぐすと、
✔️肩コリや首コリが楽になる
✔️あがり症や不眠の解消
✔️頭痛や疲労感からの解放
✔️フェイスラインがスッキリする
✔️胃腸の働きが活発
✔️美しい姿勢になる
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