ドライヘッドスパ
五月病という病名は無い
2023年5月16日
【五月病の自覚症状】 何だか気持ちが落ち込んでいる なかなか寝付けない 布団から出られない 食欲がない 集中力が低下している 仕事、学校が憂鬱 五月病は病院などで使われる正式な病名ではありません。 […]
自分でマッサージをしても気持ちよくない理由
2023年4月29日
人にマッサージをしてもらうと気持ちいいですよね。 これはオキシトシンという快感や幸福感を生じるホルモンが分泌されるから。 そして自分でやっても気持ち良くないのは、 『脳』が関係しています。 […]
頭の凝る部位によってその人の特徴がわかる!
2023年4月4日
頭の凝り方によって、 その人のことがよく分かります。 【前頭筋が凝る人】 ◆経営者、営業マン、カウンセラー、よく頭を使う人に多い 〜特徴〜 前頭部には感情や思考を司る前頭葉があり、 考え事や悩み事、イ […]
あがり症にはデコルテマッサージ!
2023年4月1日
デコルテまわりは呼吸に関わる筋肉で覆われており、心身の状態が特に表れやすい場所です。 マッサージをすると?? ■肩こりや首こりが楽になる ■あがり症が解消する ■不眠が改善する ■頭痛や頭重感が解消する ■フェイスライン […]
悪い夢はストレスを感じているサイン
2023年3月16日
人間はストレスの影響下に置かれると夢が増えていきます。 特に悪い夢が増えてきたら感情的な負荷がかかっているサイン。 仕事や学校、人間関係や家族の悩みが、 そのまま露骨に夢に反映されるとは限らず、 […]
不眠症とは睡眠時間が短いことではない
2023年3月16日
不眠症とは、睡眠時間の長さではなく、 目覚めた際のだるさや眠気、 また、日常生活の中で支障をきたしてしまう程の症状になった状態のことを指します。 そのため長く寝ればいいという訳ではなく、 睡眠時間が短くても、 目覚めのス […]