・いつも頭がギューッと圧迫されてる感じ
・頭痛が起きそうになると痛くなる前に飲んじゃう
・朝起きた時にいつもアゴや顔周りが痛い
・朝まで起きずに寝たことはない
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40代女性。
最初はもみほぐしサロンのような所でやってもらったそう。
次は色々調べてから行こう！と決め、
食いしばりや歯ぎしりなどで検索をして、ここなら私のことを分かってくれそう．．．と
予約をしてくださいました。
マウスピースも意識すると眠れなくなり、
薬もずっとは飲みたくない。
カウンセリングをしてても、少しでも良くなりたいという気持ちが伝わってきました。
食いしばりをしてしまう根本的な原因はストレスです。
ストレス軽減のためには『睡眠の質』を良くすることが近道。
ぜひ最初は7日～10日以内に1回を4回、
イメージ的には1ヶ月に4回、
その後は月一回のメンテナンスでキープ。
変わりたい方は続けて受けてみてください。
当サロンは邑楽町はもちろん、太田市、館林、伊勢崎市、前橋市、足利市、佐野市、埼玉県からもお越しいただいています。
